Wat te doen bij een scheiding
Na een scheiding kunnen verschillende ergernissen leiden tot conflict. Het vraagt energie om over alles in gesprek te blijven met je ex-partner. Deze tool kan je helpen om prioriteiten te bepalen.
- Voeg eerst via onderstaande knop alle ergernissen toe die je ervaart in de relatie met je ex-partner.
- Bekijk ze daarna allemaal:
- Wat zijn de kwesties waar je je aan ergert, maar die je kunt accepteren?
- Wat zijn de zaken waar je het moeilijk mee hebt, en waarbij je op zoek moet gaan naar een compromis?
- Wat zijn de zaken die ertoe doen, en waar je met je partner naar een overeenkomst moet komen?
- Denk hierbij aan zaken die belangrijk zijn voor het welzijn van je kinderen.
Dit kan ik accepteren
Hiervoor zoek ik een compromis
Dit wil ik direct veranderen
Maak topics aan en sleep ze naar het juiste vak.