Help ik word papa!

Aanpassing

In deze podcast vragen Jef Poppelmonde en zijn vriendin zich af wat de komst van een eerste kind doet met je leven.  

Als vader ziet je leven er anders uit. Ook jijzelf zal veranderen. Je aanpassen aan deze nieuwe toekomst en nieuwe rol vraagt tijd. Misschien ervaar je tegenstrijdige gevoelens? Enerzijds ben je blij en vol verwachting om je kindje te verwelkomen, anderzijds ben je bezorgd, angstig, verdrietig of zelfs kwaad. Deze dubbelheid ervaren veel prille papa’s. Er is tijd nodig om te wennen aan het leven met een kindje erbij, om nieuwe gewoontes te maken én om afscheid te nemen van je leven voor je vader werd. 

Soms zien we op TV een beeld van dolblije ouders die ‘verliefd’ zijn op hun baby. Dit beeld strookt niet altijd met de realiteit! Het is heel normaal dat je niet onmiddellijk of alleen maar blij bent met de komst van je kind. Je bent geen uitzondering. 

Zeker als de zwangerschap ongepland was of vader worden geen bewuste keuze was, kan je overweldigd worden door de onverwachte wending in je leven. Ondersteuning nodig bij een ongeplande zwangerschap? Dan kan je terecht bij Fara en hun online keuzehulp. Je kan via Fara ook een lotgenoot ontmoeten en ervaringen uitwisselen met een andere man die ongepland of ongewenst vader werd.

“Ik was niet meteen verliefd op onze baby. Ik kreeg niet de grote openbaring na de geboorte, zoals sommigen beweren. Bij mij is het vaderschap moeten groeien.” Dries, 32 jaar.

Tempoverschil

Je partner is misschien al bezig met het opstellen van een geboortelijst of denkt luidop na over babynamen. Terwijl jij daar helemaal nog niet bent. Dit kan voor spanning zorgen. 

Blijf eerlijk met elkaar praten, pols bij elkaar waar je zit, hoe het gaat en wat je nodig hebt van elkaar. Jullie tempo mag verschillen, dit betekent niet dat jullie uiteindelijk niet op eenzelfde plek zullen uitkomen.

Je leven voor en na

Vader worden is intens. Een kindje erbij zorgt voor heel wat veranderingen op verschillende vlakken (zoals je werk, je sociaal leven, je relatie met je partner, je gevoelens, je slaapritme…). Je leven zoals je het kende zal er anders uitzien. Het aanpassen aan deze veranderingen gebeurt niet in één – twee – drie en kan spannend en lastig zijn.

Er valt heel wat ‘te winnen’ als vader, maar je laat ook bepaalde zaken los van je leven voor je vader werd. Wat hoop je dat het vaderschap jou te bieden heeft, op korte en ook op lange termijn? Wat vrees je, al dan niet tijdelijk, te moeten loslaten? Pas als je voelt wat je verliest en wat erbij komt (of ook niet) kan het aanpassingsproces beginnen. Een proces waarbij je loslaat, anders vasthoudt en verwelkomt. 

Geef jezelf de tijd en ontdek jóuw manier van vaderen.