Luisteren naar je partner
Inspiratie voor partners > Luisteren naar je partner
In het kort:
- Wat is goed luisteren?
- Wat zijn valkuilen?
- Krijg inzicht in hoe jullie naar elkaar luisteren
Goed luisteren?
Je kijkt naar je favoriete TV-programma en net dan komt je partner met een heel verhaal over het werk. Je staat klaar om te vertrekken naar een afspraak en je partner wil je dringend nog iets vertellen… Hoe kan je in zo een situaties goed luisteren? “Goed luisteren” is méér dan horen wat je partner zegt. Het is proberen voelen wat je partner beleeft. Wie is je partner op dat moment als persoon?
Valkuilen
Er zijn drie veel voorkomende valkuilen bij het luisteren:
- Je bent met iets bezig – met je handen of in gedachten – op het moment dat je partner je iets wil vertellen. Het is moeilijk om plots je eigen ding opzij te zetten om 100% aandacht aan je partner te geven.
- Wat je partner vertelt, roept bij jou herkenning op. Je hebt zelf ooit iets gelijkaardigs meegemaakt en begint daarover te vertellen. Eigenlijk geef je daarmee meer aandacht aan je eigen verhaal dan dat van je partner, ook al kan het op zich wel leerrijk zijn.
- In wat je partner vertelt, hoor jij een vraag om hulp. Je probeert met een oplossing te komen. Dat is uiteraard goedbedoeld, maar het is belangrijk om éérst goed te luisteren naar wat je partner beleeft. Misschien wil die gewoon iets kwijt of wil je partner wat ruggensteun.
In die gevallen voelt je partner zich misschien niet echt beluisterd – en je mist een kans op een goed gesprek.
Ga hiermee aan de slag
Met deze tool krijg je meer inzicht in hoe je luistert naar je partner.
Vind je dit een gevoelig thema? Doe dan ook de oefening over verbindend communiceren.
Ga naar de tool
